{"id":6541,"date":"2026-10-13T08:28:24","date_gmt":"2026-10-13T08:28:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/?page_id=6541"},"modified":"2026-10-23T18:12:29","modified_gmt":"2026-10-23T18:12:29","slug":"change-of-seasons-in-men","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wechseljahre-bei-maennern\/","title":{"rendered":"Men's menopause"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"6541\" class=\"elementor elementor-6541\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f011350 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"f011350\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db2c7c5 intro ce_text main elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"db2c7c5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1>Wechseljahre bei M\u00e4nnern<\/h1>\n<h2 class=\"h2-title\">Kommen M\u00e4nner in die Wechseljahre?<\/h2>\n<p>Ja, auch M\u00e4nner erleben mit zunehmendem Alter hormonelle Ver\u00e4nderungen. Sinkende Testosteronwerte k\u00f6nnen sich unter anderem durch M\u00fcdigkeit, weniger Energie, Stimmungsschwankungen oder eine nachlassende Leistungsf\u00e4higkeit bemerkbar machen. Doch was steckt hinter diesen Ver\u00e4nderungen, welche Beschwerden k\u00f6nnen auftreten und was hilft dabei, das eigene Wohlbefinden zu st\u00e4rken? Erfahren Sie, was M\u00e4nner \u00fcber die Wechseljahre wissen sollten und wie Sie diese Lebensphase bewusst und aktiv gestalten k\u00f6nnen.<br><br><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2d4ad76 e-con-full mb-100 module-fullwidth-img elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-parent\" data-id=\"2d4ad76\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c8b6395 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"c8b6395\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-mood.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-6582\" alt=\"\" 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class=\"elementor-toc__header\">\n\t\t\t\t\t\t<h4 class=\"elementor-toc__header-title\">\n\t\t\t\t\u00dcbersicht\t\t\t<\/h4>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--expand\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__64e4bab\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis \u00f6ffnen\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-toc__toggle-button elementor-toc__toggle-button--collapse\" role=\"button\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-toc__64e4bab\" aria-expanded=\"true\" aria-label=\"Inhaltsverzeichnis schlie\u00dfen\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" 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sogenannten &#8222;Menopause&#8220; auftreten. Diese &#8222;Andropause&#8220; (vom Griechischen &#8222;an\u00e9r&#8220; = Mann und &#8222;pausis&#8220; = Ende) zeigt schleichende und individuell sehr unterschiedliche Auswirkungen, die der Mann oftmals nicht zuordnen kann. Es ist ihm nicht bewusst. Die hormonellen Ver\u00e4nderungen versp\u00fcrt er im Gegensatz zur Frau meist nicht so drastisch. Bitte denken Sie aber daran: Wechseljahre sind keine Krankheit. Sie haben es in der Hand, w\u00e4hrend dieser Zeit des Umbruchs kraftvoll und leistungsf\u00e4hig zu bleiben. Begreifen Sie die Wechseljahre besser als Chance, als Aufbruch in eine neue Lebensphase. Und freuen Sie sich auf Neues!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd0e324 e-con-full mb-100 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"fd0e324\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-52750a8 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"52750a8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was sind Anzeichen, Symptome und Beschwerden in den Wechseljahren beim Mann?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fa540a7 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"fa540a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-75e9265 intro elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"75e9265\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie f\u00fchlen sich m\u00fcde, schlecht gelaunt und lustlos? Ihre Leistungsf\u00e4higkeit l\u00e4sst nach? Sie sind schnell gereizt? Der Haarausfall verst\u00e4rkt sich. Die Muskelmasse nimmt langsam ab. Der Bauch \u201ew\u00e4chst\u201c. Und so manche M\u00e4nner schlagen sich mit Hitzewallungen herum. Die Knochendichte nimmt ab. Die Gelenke schmerzen. Die Haut verliert ihre Spannkraft.<br \/>Der K\u00f6rper ver\u00e4ndert sich. Der Geist \u201efolgt\u201c. Aber auch das Gegenteil kann manchmal der Fall sein. Die \u201eMidlife Crisis&#8220; l\u00e4sst Sie exzessiv Sport treiben, schlie\u00dflich will der Mann attraktiv bleiben. Er achtet auf sein \u00c4u\u00dferes und verdr\u00e4ngt die Ver\u00e4nderungen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-45fb8f9 mb-100 module-blockquote e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"45fb8f9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-217fa27 elementor-blockquote--align-center elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"217fa27\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u201eIch habe alles in mir, wodurch ich wirken kann.\u201c\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Hildegard von Bingen<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ef88038 mb-100 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ef88038\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2453e00 e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"2453e00\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e8076e1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e8076e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-dauer.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6568\" alt=\"Alles rund um das Thema Haarausfall in den Wechseljahren bei uns im Bio Kurhotel moor&amp;mehr.\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-dauer.jpg 800w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-dauer-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-dauer-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-dauer-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c182905 e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"c182905\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e758788 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e758788\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie lange ist die Dauer der Wechseljahre bei M\u00e4nnern?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-55dc18f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"55dc18f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Die Wechseljahre machen auch vor M\u00e4nnern nicht halt. Sie erstrecken sich \u00fcber einen Zeitraum von ca. 15 bis 20 Jahren und beginnen ca. ab dem 40. Lebensjahr. Der Abbau von Testosteron erfolgt. Das nat\u00fcrliche Altern stellt sich sichtbar ein. Der Mann leidet oftmals still.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1f7f86 e-con-full mb-100 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"e1f7f86\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6252673 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6252673\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hitzewallungen in den Wechseljahren bei M\u00e4nnern<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-696527b elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"696527b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-51c0742 intro elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"51c0742\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Man(n) denkt sich hier: \u201eTypisch Frau\u201c. Nein. Auch der Mann plagt sich mit Hitzewallungen.<br \/>Zu wenig Bewegung, stetige \u00dcberforderung und Stress aber auch Alkoholkonsum kann heftiges und h\u00e4ufiges Schwitzen ausl\u00f6sen. Die sensible Schilddr\u00fcse reagiert. Das Herz schl\u00e4gt schneller. Und da ist sie: diese unliebsame Hitzewallung.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4d75604 e-con-full mb-100 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"4d75604\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-67b7972 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"67b7972\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Schwitzen w\u00e4hrend der Wechseljahre bei M\u00e4nnern<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e222db elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"4e222db\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3b9de2e intro elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3b9de2e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Viele M\u00e4nner kennen diese Symptome \/ Phasen: Unkontrolliert treten aus den Poren Schwei\u00dfperlen aus, meist in den unpassendsten Situationen. Genau dann, wenn Sie es am wenigsten brauchen k\u00f6nnen. Vom Brustbereich aus &#8222;rollt&#8220; diese fliegende Hitze wie eine Welle in den Hals, Kopf und die Oberarme. Ihre Schwei\u00dfdr\u00fcsen reagieren auf die Hitze. Die Schwei\u00df verdunstet an der Hautoberfl\u00e4che. Sie beginnen zu fr\u00f6steln und zu frieren. Der K\u00f6rper k\u00fchlt ab. Bis zu n\u00e4chsten Attacke.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aca5bec e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"aca5bec\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f66d45a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f66d45a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wechseljahre bei M\u00e4nnern \u2013 was hilft?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a1d7804 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"a1d7804\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a5835f6 mb-100 module-advanced-list e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a5835f6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dd7f508 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dd7f508\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Machen Sie die Andropause, also die Zeit der Wechseljahre, zu Ihren besten Jahren und steigern Sie Ihre Lebensqualit\u00e4t. Folgende drei &#8222;Ratschl\u00e4ge&#8220; k\u00f6nnen ihnen dabei helfen:<\/p><p>\u00a0<\/p><ol><li><strong>Akzeptieren:<\/strong> Arrangieren Sie sich mit den Ver\u00e4nderungen. Das macht Sie zufrieden und es tun sich neue Freiheiten und neue Wege f\u00fcr Sie auf.<\/li><li><strong>Aufbauen:<\/strong> Bewegen Sie sich. Mit Ma\u00df und Ziel. Alles, was Ihnen Spa\u00df bereitet und neue Energie schenkt, wirkt sich sp\u00fcrbar auf Ihre Vitalit\u00e4t in allen Bereichen aus. Genussvoll und gesund essen muss kein Widerspruch sein. Ihr Stoffwechsel freut sich. Sie f\u00fchlen sich \u201eleicht\u201c. Es h\u00e4lt Sie stark, leistungsf\u00e4hig und gesund.<\/li><li><strong>Ausspannen: <\/strong>Sie haben viel geschafft. Sie haben sich das mehr als verdient. Freuen Sie sich auf das, was kommt. Man sieht es Ihnen an: Ihre Gesundheit hat einen neuen Stellenwert. Ihr Reiseziel hei\u00dft jetzt Gesundheit.<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00fc080 e-con-full mb-100 module-fullwidth-img elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-parent\" data-id=\"00fc080\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-591d429 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"591d429\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-6547\" alt=\"Alles rund um das Thema Wechseljahre bei M\u00e4nnern bei uns im Bio Kurhotel moor &amp; mehr. Erfahren Sie mehr.\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner.jpg 1600w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-300x113.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-1024x384.jpg 1024w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-768x288.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-1536x576.jpg 1536w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-maenner-18x7.jpg 18w\" sizes=\"(max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8fb579a e-con-full mb-100 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"8fb579a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f087784 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"f087784\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Naturmoor als Hilfe bei Wechseljahrsbeschwerden<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c029b53 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"c029b53\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-935a398 intro elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"935a398\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Das Moor in Bad Kohlgrub ist ein wahres Naturtalent. Seine F\u00e4higkeit zu heilen, wird Sie \u00fcberzeugen. Es wirkt. Es unterst\u00fctzt Sie. Und aufgrund unserer jahrzehntelangen Erfahrung wissen wir genau, wie es Ihnen am besten hilft. Ob als Vollbad im Holzzuber oder punktuell als Naturmoorpackung. Wir kennen das richtige Ma\u00df.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bdb6bc6 mb-150 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"bdb6bc6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-366b962 e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"366b962\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d30f516 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d30f516\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wer unterst\u00fctzt mich w\u00e4hrend meiner Wechseljahre Kur?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-edd9961 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"edd9961\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Senior Chefin Fr. Andrea Fend<br \/><br \/><\/p><p>\u2013 zertifizierte Ern\u00e4hrungsberaterin und Hildegard-Gesundheitsberaterin nach SAFS &amp; BETA \/ Hildegard-Zentrum Bodensee &amp; Gesundes Bayern Expertin<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eedca3a e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"eedca3a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c8305a elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0c8305a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-1024x745.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6203\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-1024x745.jpg 1024w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b313bcc e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b313bcc\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-83262ce elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"83262ce\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Folgende Leistungen k\u00f6nnen Sie bei unserer Kur f\u00fcr den Mann erwarten:<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c24c4a7 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"c24c4a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-29ed12a mb-150 module-advanced-list e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"29ed12a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-809b6c4 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"809b6c4\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00a0<\/p><ol><li>Gesundheitscheck und klare Diagnostik durch unseren Heilpraktiker (in diesem Schritt eruieren wir gemeinsam, was Sie wirklich brauchen)<\/li><li><a href=\"\/gesundheitsberatung\/\">Beratung zu Ern\u00e4hrung und Gesundheit<\/a> (hier geben wir Ihnen auch wertvolle Tipps f\u00fcr zu Hause mit auf den Weg)<\/li><li>Heilsame Hildegard von Bingen-Kr\u00e4uter und -Elixiere<\/li><li><a href=\"\/moorbad-und-moorpackung\/\">Moortherapie<\/a> und weitere erg\u00e4nzende Heilbehandlungen (unsere wohltuenden Therapien wirken tief und helfen Ihnen &#8222;innen und au\u00dfen&#8220;; sie reinigen und entlasten Ihre Organe wirkungsvoll; sie befeuchten und erfrischen Ihre hungrige Haut; sie durchw\u00e4rmen und st\u00e4rken Ihre Knochen und Gelenke; sie regulieren Ihren Hormon-Haushalt und harmonisieren Ihr vegetatives Nervensystem)<p>Kontaktieren Sie uns \u2013 wir freuen uns darauf, Sie in Ihrem Urlaub von der Andropause zu unterst\u00fctzen!<\/p><div id=\"article-1491\" class=\"mod_article textImage block\"><div class=\"container\"><div class=\"ce_text mb-m mb-m-m block\">\u00a0<\/div><\/div><\/div><\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-44bce1b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"44bce1b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d98ec1b elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"d98ec1b\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fragen und Antworten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-14dade2 mb-150 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"14dade2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-528738a elementor-widget elementor-widget-eael-image-accordion\" data-id=\"528738a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"eael-image-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t    <div class=\"eael-img-accordion accordion-direction-horizontal eael-img-accordion-horizontal-align-center eael-img-accordion-vertical-align-center\" id=\"eael-img-accordion-528738a\" data-img-accordion-id=\"528738a\" data-img-accordion-type=\"on-hover\">\n                    \n            <div class=\"eael-image-accordion-hover eael-image-accordion-item overlay-active\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-detox-kur.jpg); flex: 3 1 0%;\"  tabindex=\"0\">\n                <div class=\"overlay\">\n                                        <div class=\"overlay-inner  overlay-inner-show\">\n                        <a href=\"\/detox-entschlackungskur\/\"><h3 class=\"img-accordion-title\">Detox Kur<\/h3><\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n                    \n            <div class=\"eael-image-accordion-hover eael-image-accordion-item\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-therapien-info.jpg);\"  tabindex=\"0\">\n                <div class=\"overlay\">\n                                        <div class=\"overlay-inner \">\n                        <a href=\"\/therapien\/\"><h3 class=\"img-accordion-title\">Treatments<\/h3><\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n                    \n            <div class=\"eael-image-accordion-hover eael-image-accordion-item\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-aderlass-info.jpg);\"  tabindex=\"0\">\n                <div class=\"overlay\">\n                                        <div class=\"overlay-inner \">\n                        <a href=\"\/aderlass-nach-hildegard-von-bingen\/\"><h3 class=\"img-accordion-title\">Aderlass<\/h3><\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n                <\/div>\n        <style typr=\"text\/css\">\n                    #eael-img-accordion-528738a .eael-image-accordion-hover:hover {\n                        flex: 3 1 0% !important;\n                    }\n                    #eael-img-accordion-528738a .eael-image-accordion-hover:hover:hover .overlay-inner * {\n                        opacity: 1;\n                        visibility: visible;\n                        transform: none;\n                        transition: all .3s .3s;\n                    }\n               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32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Wie erkenne ich einen Testosteronmangel bei M\u00e4nnern in den Wechseljahren?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-6241\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"1\" aria-labelledby=\"wie-erkenne-ich-einen-testosteronmangel-bei-mnnern-in-den-wechseljahren\"><p>Typische Hinweise sind anhaltende M\u00fcdigkeit, nachlassende Leistungsf\u00e4higkeit, weniger Muskelkraft, ein wachsender Bauch, Stimmungstiefs, Schlafprobleme und nachlassende Lust. Diese Beschwerden k\u00f6nnen aber auch andere Ursachen haben, etwa Stress, Schilddr\u00fcsenprobleme oder Depressionen. Sicherheit gibt nur eine \u00e4rztliche Abkl\u00e4rung mit Bluttest, am besten morgens abgenommen und bei auff\u00e4lligem Wert wiederholt.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"wie-hngen-wechseljahre-bauchfett-und-gewichtszunahme-beim-mann-zusammen\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"2\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6242\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Wie h\u00e4ngen Wechseljahre, Bauchfett und Gewichtszunahme beim Mann zusammen?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-6242\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"2\" aria-labelledby=\"wie-hngen-wechseljahre-bauchfett-und-gewichtszunahme-beim-mann-zusammen\"><p>Mit dem Alter sinkt der Energieverbrauch, die Muskelmasse nimmt ab, und Fett lagert sich h\u00e4ufiger am Bauch an. Ein niedriger Testosteronspiegel kann das verst\u00e4rken. Regelm\u00e4\u00dfige Bewegung, Muskelaufbau und eine ma\u00dfvolle Ern\u00e4hrung wirken dem entgegen. Unsere Ern\u00e4hrungsberatung kann Ihnen helfen, praktische Schritte f\u00fcr den Alltag zu finden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"wie-kann-unsere-wechseljahre-kur-bei-schlafstrungen-und-reizbarkeit-in-den-wechseljahren-helfen\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"3\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6243\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Wie kann unsere Wechseljahre Kur bei Schlafst\u00f6rungen und Reizbarkeit in den Wechseljahren  helfen?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-6243\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"3\" aria-labelledby=\"wie-kann-unsere-wechseljahre-kur-bei-schlafstrungen-und-reizbarkeit-in-den-wechseljahren-helfen\"><p>Feste Schlafzeiten, Bewegung am Tag, wenig Alkohol am Abend und Entspannungsrituale helfen vielen M\u00e4nnern. In unserer Wechseljahre-Kur bestehen dazu gen\u00fcgend Optionen f\u00fcr Auszeiten in der Natur und beruhigende Anwendungen, die das Nervensystem entlasten sollen.<\/p><hr \/><p>\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"ist-die-andropause-dasselbe-wie-die-midlife-crisis\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"4\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6244\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Ist die Andropause dasselbe wie die Midlife-Crisis?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-6244\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"4\" aria-labelledby=\"ist-die-andropause-dasselbe-wie-die-midlife-crisis\"><p>Nein, auch wenn sich Anzeichen \u00fcberschneiden k\u00f6nnen. Die Andropause beschreibt hormonelle und k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen, die Midlife-Crisis eher eine seelische Neuorientierung in der Lebensmitte. Beides kann zusammentreffen. Ob k\u00f6rperliche Ursachen eine Rolle spielen, kl\u00e4rt ein Arztbesuch. Eine Auszeit mit Beratung w\u00e4hrend unserer Wechseljahre Kur kann bei der Neuorientierung unterst\u00fctzen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"wie-lange-dauert-die-kur-fr-mnner-in-den-wechseljahren-und-was-kostet-sie\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"5\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6245\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Wie lange dauert die Kur f\u00fcr M\u00e4nner in den Wechseljahren und was kostet sie?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-6245\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"5\" aria-labelledby=\"wie-lange-dauert-die-kur-fr-mnner-in-den-wechseljahren-und-was-kostet-sie\"><p>Unsere Wechselahre Kur f\u00fcr M\u00e4nner ist immer auf den festen Wochenrythmus Samstag bis Samstag ausgelegt und auch auf 14 oder 21 Tage erweiterbar. sollten Sie Fragen haben melden Sie Sich gerne vorab.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wechseljahre bei M\u00e4nnern Kommen M\u00e4nner in die Wechseljahre? Ja, auch M\u00e4nner erleben mit zunehmendem Alter hormonelle Ver\u00e4nderungen. Sinkende Testosteronwerte k\u00f6nnen sich unter anderem durch M\u00fcdigkeit, weniger Energie, Stimmungsschwankungen oder eine nachlassende Leistungsf\u00e4higkeit bemerkbar machen. Doch was steckt hinter diesen Ver\u00e4nderungen, welche Beschwerden k\u00f6nnen auftreten und was hilft dabei, das eigene Wohlbefinden zu st\u00e4rken? Erfahren Sie, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-6541","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6541","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6541"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6541\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9627,"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/6541\/revisions\/9627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6541"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}