{"id":6282,"date":"2026-10-12T10:02:26","date_gmt":"2026-10-12T10:02:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/?page_id=6282"},"modified":"2026-10-19T09:54:24","modified_gmt":"2026-10-19T09:54:24","slug":"change-of-seasons","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/en\/wechseljahre-kur\/","title":{"rendered":"Menopause cure"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"6282\" class=\"elementor elementor-6282\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a96c7e7 e-con-full intro ce_text  e-flex e-con e-parent\" data-id=\"a96c7e7\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6a495c9 intro ce_text tablet-custom elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6a495c9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h1>Wechseljahre Kur<\/h1><h2 class=\"h2-title\">Starke Frauen. Starke M\u00e4nner.<\/h2><p>Sie haben Ihre Lebensmitte erreicht. Sie begreifen die Wechseljahre als Ihre Chance. Als Aufbruch in die n\u00e4chste Lebensphase? Freuen Sie sich auf Neues. Bleiben Sie neugierig! Machen Sie die Zeit der Ver\u00e4nderung zu Ihren besten Jahren. Sie m\u00f6chten nicht nur Ihre Lebensqualit\u00e4t bewahren, sondern steigern.<br \/><br \/><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4cefe4 e-con-full mb-100 module-fullwidth-img elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-parent\" data-id=\"f4cefe4\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e59b9c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e59b9c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-kur-2.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-6293\" alt=\"Alles rund um unsere Wechseljahre-Kur im Bio Kurhotel moor &amp; mehr in Bad Kohlgrub.\" 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data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wann beginnen die Wechseljahre und wie lange dauern sie an?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-18703cd elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"18703cd\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 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Meist beginnen k\u00f6rperliche Ver\u00e4nderungen f\u00fcr M\u00e4nner und Frauen ab Anfang bis Mitte 40. Sie sind ein nat\u00fcrlicher Reifeprozess. Sie werden oftmals noch nicht bewusst wahrgenommen. Der Organismus schwankt 10 bis 15 Jahre lang hormonell hin und her.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4238f87 mb-100 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4238f87\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3e09cc9 e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"3e09cc9\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39ed127 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"39ed127\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-frau-symptome.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6304\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-frau-symptome.jpg 800w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-frau-symptome-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-frau-symptome-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-frau-symptome-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2442d17 e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"2442d17\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-288ac4a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"288ac4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wechseljahre bei Frauen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bbf7ff8 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bbf7ff8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie f\u00fchlen sich himmelhoch jauchzend. Zu Tode betr\u00fcbt? Sie m\u00f6chten die Phase der Wechseljahre nat\u00fcrlich und harmonisch gestalten? Wie gehen Sie damit um?<br \/>Die ersten Anzeichen der Wechseljahre k\u00f6nnen Sie schon lange vor der Menopause sp\u00fcren. Der Zyklus verk\u00fcrzt sich. <br \/><br \/>Die Speckp\u00f6lsterchen verteilen sich \u201eanders\u201c. Am h\u00e4ufigsten treten Hitzewallungen auf. Auch Herzrasen oder Schlaflosigkeit sind typische Folgen. Besonders jetzt ist Ihr K\u00f6rper empf\u00e4nglich, f\u00fcr alles was Sie ihm Gutes tun. Streifen Sie alten Ballast ab. <br \/><br \/>Schaffen Sie Raum f\u00fcr Neues! Gehen Sie positiv in die Wechseljahre. Sie haben es in der Hand. Sie haben es sich schlie\u00dflich verdient. Und es gibt keinen Grund, nicht auch ab 50 noch attraktiv und in jeder Hinsicht aktiv zu bleiben.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1168064 mb-150 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"1168064\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-30481cb e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"30481cb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e3089fb elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e3089fb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><a href=\"\/wechseljahre-bei-maennern\/\">Wechseljahren bei M\u00e4nnern<\/a><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4bd3b6f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"4bd3b6f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie haben schon so viel erreicht? Sie haben noch viel vor sich? Sie wollen es noch einmal wissen? Auch wenn sich beim Mann die Wechseljahre k\u00f6rperlich vielleicht weniger dramatisch abspielen, gibt es sie dennoch. Der Hormonspiegel sinkt. Der Bauch \u201ew\u00e4chst\u201c. <br \/><br \/>Der K\u00f6rper ver\u00e4ndert sich.<br \/>Zu allererst: Sorgen Sie f\u00fcr Ihre Gesundheit. Denn das ist die Basis f\u00fcr Ihre neue Lebensphase. Auf den Punkt gebracht: Schlechtes raus, Gutes rein! Es gilt, Druck wegzunehmen. Ein neues Lebenstempo darf sich durchsetzen. <br \/><br \/>Genie\u00dfen Sie kleine Auszeiten. Man(n) kann es auch mal ruhiger angehen. Entscheidend ist, dass Sie erkennen, dass Sie Ihre Gesundheit pflegen. Finden Sie Ihre eigene Strategie. Setzen Sie Ihre Kr\u00e4fte gezielt ein. Erkennen Sie Ihre Chance. Machen Sie diese Zeit zu Ihren besten Jahren!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c75a45e e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"c75a45e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb5c73e elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fb5c73e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-mann.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6311\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-mann.jpg 800w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-mann-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-mann-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-mann-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-563eab3 e-con-full mb-100 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"563eab3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6eae7a5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"6eae7a5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Beschwerden\/Symptome in den Wechseljahren<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3dc1f97 elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3dc1f97\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-76c41ef intro elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"76c41ef\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Wechseljahre sind kein Krankheitszustand. Der Organismus beim Mann reagiert weniger ausgepr\u00e4gt und schleichend. Der weibliche Organismus ben\u00f6tigt eine gewisse Zeit, um sich der Umstellung des Hormonspiegels anzupassen.<\/p><p><b>Bei Frauen<\/b> k\u00f6nnen folgende Wechseljahre-Beschwerden\/Symptome auftreten:<br \/>Hitzewallungen, Schwei\u00dfausbr\u00fcche, Stimmungsschwankungen, Herzklopfen, Schwindel, Nervosit\u00e4t, Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Trockenhaut der Haut und Schleimh\u00e4ute, Haarausfall, Blutungen, Ersch\u00f6pfung, Antriebslosigkeit, Abbau der Knochendichte, Gelenkschmerzen, Wasserstauungen, Gewichtszunahme, Verstopfung.<\/p><p><b>Bei M\u00e4nnern<\/b> k\u00f6nnen folgende Wechseljahre-Beschwerden\/Symptome auftreten:<br \/>Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nde, Reizbarkeit, Schlafst\u00f6rungen, Konzentrationsst\u00f6rungen, Leistungsschw\u00e4che, Abbau der Libido, Burn-out, Depression, Gewichtszunahme, Haarausfall, Bluthochdruck, Gelenkschmerzen, M\u00fcdigkeit, R\u00fcckenschmerzen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cbbed6e mb-100 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cbbed6e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fbcba2d e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"fbcba2d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8e4af2 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"b8e4af2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-kur-gelenkschmerzen.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6352\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-kur-gelenkschmerzen.jpg 800w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-kur-gelenkschmerzen-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-kur-gelenkschmerzen-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-wechseljahre-kur-gelenkschmerzen-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5fa2a49 e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"5fa2a49\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e47d4a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4e47d4a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Muskel- und Gelenkschmerzen in den Wechseljahren<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7cdd456 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7cdd456\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>In und nach den Wechseljahren nimmt die Knochenmasse ab. Ein Mangel an \u00d6strogenen schw\u00e4cht die Gelenkknorpel. Das Bindegewebe (Gelenkhaut) wird spr\u00f6der und h\u00e4rter. Typische Symptome sind Schmerzen, steife Gelenke und Schwellungen. Oft wandern die Schmerzen von Gelenk zu Gelenk.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e49d4b mb-150 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"6e49d4b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d57d62c e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"d57d62c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e12e713 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e12e713\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Hitzewallungen in den Wechseljahren<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6e419d5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6e419d5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Sie kennen diese Phasen nur zu genau: Aus heiterem Himmel erfasst Sie eine Hitzewallung. Schwei\u00df bricht unkontrolliert aus. Meist in Situationen, wo Sie besonders gefordert werden. Wo Sie es gar nicht brauchen k\u00f6nnen. <br \/><br \/>Die fliegende Hitze rollt wie eine Welle vom Brustbereich in Hals, Kopf und Oberarme. Schwei\u00dfperlen brechen aus allen Poren aus. Das stetige Auf und Ab der Hormone bringt Ihren Temperaturf\u00fchler im K\u00f6rper aus dem Gleichgewicht. Die Blutgef\u00e4\u00dfe weiten sich kurzzeitig. Dann fr\u00f6steln und frieren Sie. Ihr K\u00f6rper k\u00fchlt automatisch auf Normaltemperatur ab.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2890556 e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"2890556\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a5aadf elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"0a5aadf\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-hitzewallungen-wechseljahre.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6364\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-hitzewallungen-wechseljahre.jpg 800w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-hitzewallungen-wechseljahre-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-hitzewallungen-wechseljahre-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-hitzewallungen-wechseljahre-16x12.jpg 16w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c6332d8 e-con-full mb-100 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"c6332d8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fdf0d33 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fdf0d33\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Was k\u00f6nnen Sie bei Wechseljahre-Beschwerden tun?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2ed51bb elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"2ed51bb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7e64162 intro elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7e64162\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><b>Aufbauen<\/b>.<br \/>Bewegen Sie sich bitte. Regelm\u00e4\u00dfig. Mit Freude. Treiben Sie Sport, der Ihre Gelenke nicht \u00fcberfordert und Ihre Knochen st\u00e4rkt. Bauen Sie wieder Muskelmasse auf. Konsequent.<\/p><p><b>Ausspannen<\/b>.<br \/>Sorgen Sie f\u00fcr Auszeiten. Ob klein oder ausgiebig. Schaffen Sie Struktur f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Seele. R\u00e4umen Sie Vergangenes aus. Ihr Reiseziel hei\u00dft Gesundheit!<\/p><p><b>Ausgleichen<\/b>.<br \/>\u00dcberpr\u00fcfen Sie Ihre Essgewohnheiten. Denn Ihr K\u00f6rper verbraucht weniger Energie. Der Grundumsatz sinkt \u201ealtersbedingt\u201c. Halten Sie ma\u00dfvoll S\u00e4ure und Basen in Balance. Das hebt die Stimmung und h\u00e4lt fit. Man sieht es Ihnen an.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a6be987 mb-100 module-blockquote e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a6be987\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-61402e3 elementor-blockquote--align-center elementor-blockquote--skin-border elementor-widget elementor-widget-blockquote\" data-id=\"61402e3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"blockquote.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<blockquote class=\"elementor-blockquote\">\n\t\t\t<p class=\"elementor-blockquote__content\">\n\t\t\t\t\u201eDer Mensch kann mit Leib und Seele wunderbare Dinge wirken.\u201c\n\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"e-q-footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<cite class=\"elementor-blockquote__author\">Hildegard von Bingen<\/cite>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/blockquote>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c58b81f e-con-full mb-50 e-flex e-con e-parent\" data-id=\"c58b81f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fd5a23a elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fd5a23a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wie k\u00f6nnen wir Ihnen bei Wechseljahre-Beschwerden helfen?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d1286d elementor-view-default elementor-mobile-position-block-start elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3d1286d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/oekounternehmen.oeko-kontrollstellen.de\/suchergebnis\/912235\" class=\"elementor-icon\" tabindex=\"-1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\n\t\t\t\t<svg aria-hidden=\"true\" class=\"e-font-icon-svg e-fas-leaf\" viewBox=\"0 0 576 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M546.2 9.7c-5.6-12.5-21.6-13-28.3-1.2C486.9 62.4 431.4 96 368 96h-80C182 96 96 182 96 288c0 7 .8 13.7 1.5 20.5C161.3 262.8 253.4 224 384 224c8.8 0 16 7.2 16 16s-7.2 16-16 16C132.6 256 26 410.1 2.4 468c-6.6 16.3 1.2 34.9 17.5 41.6 16.4 6.8 35-1.1 41.8-17.3 1.5-3.6 20.9-47.9 71.9-90.6 32.4 43.9 94 85.8 174.9 77.2C465.5 467.5 576 326.7 576 154.3c0-50.2-10.8-102.2-29.8-144.6z\"><\/path><\/svg>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fee2739 mb-100 module-advanced-list e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"fee2739\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f0f1c29 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f0f1c29\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Folgende Leistungen<\/strong> k\u00f6nnen Sie bei unserer Wechseljahre Kur von uns erwarten:<br \/><br \/><\/p><ol><li>Gesundheitscheck und klare Diagnostik durch unseren Heilpraktiker (hier legen Sie gemeinsam fest, was Sie wirklich brauchen)<\/li><li>Ern\u00e4hrungs- und Gesundheitsberatung (hier besprechen Sie weitere Ma\u00dfnahmen aus der Diagnostik f\u00fcr daheim)<\/li><li>Hildegard von Bingen bietet heilsame Kr\u00e4uter und Elixiere<\/li><li>Moortherapie und erg\u00e4nzende Heilbehandlungen (hier helfen Ihnen \u201einnen und au\u00dfen\u201c wohltuende und tiefenwirksame Therapien, die Ihre Alterungs-Organe wirkungsvoll reinigen und entlasten, Ihre hungrige Haut befeuchten und erfrischen, Ihre Knochen und Gelenke durchw\u00e4rmen und st\u00e4rken, Ihren Hormon-Haushalt regulieren und Ihr vegetatives Nervensystem harmonisieren.<br \/><br \/>Machen Sie Urlaub von den Wechseljahren. Auf nat\u00fcrliche und gesunde Weise.\u00a0So kann der Neustart in unserem Gesundheitshotel in Bayern gelingen!<\/li><\/ol>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fd4446 mb-150 module-image-text-50-50 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7fd4446\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2998428 e-con-full ce_text e-flex e-con e-child\" data-id=\"2998428\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-620ef17 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"620ef17\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Wer unterst\u00fctzt mich w\u00e4hrend meiner Wechseljahre Kur?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77095a7 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"77095a7\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Senior Chefin Fr. Andrea Fend<br \/><br \/><\/p><p>\u2013 zertifizierte Ern\u00e4hrungsberaterin und Hildegard-Gesundheitsberaterin nach SAFS &amp; BETA \/ Hildegard-Zentrum Bodensee &amp; Gesundes Bayern Expertin<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f2ce63 e-con-full ce_image e-flex e-con e-child\" data-id=\"6f2ce63\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a189b1c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"a189b1c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"582\" src=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-1024x745.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-6203\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-1024x745.jpg 1024w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-300x218.jpg 300w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-768x559.jpg 768w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend-16x12.jpg 16w, https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/entschlackungskur-bio-kurhotel-gesundheitsberatung-frau-fend.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9dbc9c5 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"9dbc9c5\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-309b50e elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"309b50e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Schon entdeckt?<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8436928 mb-150 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8436928\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f2a0ce3 elementor-widget elementor-widget-eael-image-accordion\" data-id=\"f2a0ce3\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"eael-image-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t    <div class=\"eael-img-accordion accordion-direction-horizontal eael-img-accordion-horizontal-align-center eael-img-accordion-vertical-align-center\" id=\"eael-img-accordion-f2a0ce3\" data-img-accordion-id=\"f2a0ce3\" data-img-accordion-type=\"on-hover\">\n                    \n            <div class=\"eael-image-accordion-hover eael-image-accordion-item overlay-active\" style=\"background-image: url(https:\/\/www.bio-kurhotel.de\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/bio-kurhotel-detox-kur.jpg); flex: 3 1 0%;\"  tabindex=\"0\">\n                <div class=\"overlay\">\n                                        <div class=\"overlay-inner  overlay-inner-show\">\n                        <a href=\"\/detox-entschlackungskur\/\"><h3 class=\"img-accordion-title\">Detox Kur<\/h3><\/a>\n                                            <\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n                    \n            <div class=\"eael-image-accordion-hover eael-image-accordion-item\" style=\"background-image: 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<\/div>\n            <\/div>\n                <\/div>\n        <style typr=\"text\/css\">\n                    #eael-img-accordion-f2a0ce3 .eael-image-accordion-hover:hover {\n                        flex: 3 1 0% !important;\n                    }\n                    #eael-img-accordion-f2a0ce3 .eael-image-accordion-hover:hover:hover .overlay-inner * {\n                        opacity: 1;\n                        visibility: visible;\n                        transform: none;\n                        transition: all .3s .3s;\n                    }\n                <\/style>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e746d25 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"e746d25\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-28dbaf6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"28dbaf6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fragen und Antworten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e9206f e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4e9206f\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-099200c mb-150 elementor-widget elementor-widget-eael-adv-accordion\" data-id=\"099200c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"eael-adv-accordion.default\">\n\t\t\t\t\t            <div class=\"eael-adv-accordion\" id=\"eael-adv-accordion-099200c\" data-scroll-on-click=\"\" data-scroll-speed=\"300\" data-accordion-id=\"099200c\" data-accordion-type=\"accordion\" data-toogle-speed=\"300\">\n            <div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"ab-wann-ist-eine-wechseljahre-kur-sinnvoll\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1001\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Ab wann ist eine Wechseljahre Kur sinnvoll?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1001\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"1\" aria-labelledby=\"ab-wann-ist-eine-wechseljahre-kur-sinnvoll\"><p class=\"x12ofw9d\"><span style=\"font-family: -apple-system, BlinkMacSystemFont, &#039;Segoe UI&#039;, Roboto, &#039;Helvetica Neue&#039;, Arial, &#039;Noto Sans&#039;, sans-serif, &#039;Apple Color Emoji&#039;, &#039;Segoe UI Emoji&#039;, &#039;Segoe UI Symbol&#039;, &#039;Noto Color Emoji&#039;\">Sinnvoll ist die Kur, sobald erste Beschwerden auftreten oder Sie bereits vorbeugen m\u00f6chten. Eine Kur ist nicht erst bei starken Symptomen n\u00f6tig.<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"was-hilft-natrlich-bei-hitzewallungen-in-den-wechseljahren\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"2\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1002\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Was hilft nat\u00fcrlich bei Hitzewallungen in den Wechseljahren?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1002\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"2\" aria-labelledby=\"was-hilft-natrlich-bei-hitzewallungen-in-den-wechseljahren\"><p>Hitzewallungen entstehen durch die hormonellen Schwankungen und sind sehr individuell. Viele Frauen erleben es als wohltuend, regelm\u00e4\u00dfig Sport zu treiben, Stress abzubauen und auf eine ausgewogene, leichte Ern\u00e4hrung zu achten. Auch Kr\u00e4uter und Elixiere nach Hildegard von Bingen k\u00f6nnen unterst\u00fctzen. In unserer Wechseljahre-Kur kl\u00e4ren wir nach dem Gesundheitscheck mit unserem Heilpraktiker gemeinsam, welche Ma\u00dfnahmen f\u00fcr Sie pers\u00f6nlich infrage kommen. Starke oder neu auftretende Beschwerden lassen Sie bitte zus\u00e4tzlich \u00e4rztlich abkl\u00e4ren.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"was-hilft-bei-wechseljahrsbeschwerden-ohne-hormone\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"3\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1003\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Was hilft bei Wechseljahrsbeschwerden ohne Hormone?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1003\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"3\" aria-labelledby=\"was-hilft-bei-wechseljahrsbeschwerden-ohne-hormone\"><p>Neben einer \u00e4rztlich begleiteten Hormontherapie gibt es Ans\u00e4tze, die das Wohlbefinden in den Wechseljahren f\u00f6rdern k\u00f6nnen: Bewegung, Entspannung, eine angepasste Ern\u00e4hrung und pflanzliche Mittel. In unserer Wechseljahre-Kur verbinden wir Gesundheitscheck, Ern\u00e4hrungsberatung, Hildegard-Heilkr\u00e4uter und Moortherapie zu einem ganzheitlichen Programm. Ob eine Hormontherapie f\u00fcr Sie sinnvoll ist, besprechen Sie bitte mit Ihrer Frauen\u00e4rztin oder Ihrem Frauenarzt.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"welche-ernhrung-ist-in-den-wechseljahren-sinnvoll\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"4\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1004\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Welche Ern\u00e4hrung ist in den Wechseljahren sinnvoll?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1004\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"4\" aria-labelledby=\"welche-ernhrung-ist-in-den-wechseljahren-sinnvoll\"><p>In den Wechseljahren sinkt der Energiebedarf des K\u00f6rpers, daher hilft es, die Essgewohnheiten zu \u00fcberpr\u00fcfen. Gut bek\u00f6mmlich, ma\u00dfvoll und vollwertig, so lautet der Grundgedanke, der auch bei Hildegard von Bingen im Mittelpunkt steht. Bei uns erwartet Sie eine 100 % biologische K\u00fcche. In der Ern\u00e4hrungsberatung mit unserer zertifizierten Ern\u00e4hrungs- und Hildegard-Gesundheitsberaterin erhalten Sie au\u00dferdem Tipps, wie Sie das im Alltag zu Hause umsetzen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"was-hilft-bei-schlafstrungen-in-den-wechseljahren\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"5\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1005\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Was hilft bei Schlafst\u00f6rungen in den Wechseljahren?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1005\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"5\" aria-labelledby=\"was-hilft-bei-schlafstrungen-in-den-wechseljahren\"><p>Schlafprobleme geh\u00f6ren zu den h\u00e4ufigen Begleiterscheinungen der Wechseljahre. Feste Abendrituale, Bewegung am Tag, Entspannung und ein leichtes Abendessen k\u00f6nnen das Einschlafen erleichtern. In unserer Kur kommen Auszeiten in der Natur und wohltuende Anwendungen hinzu, die das Nervensystem zur Ruhe bringen sollen. Halten die Schlafst\u00f6rungen l\u00e4nger an, sollten Sie sie \u00e4rztlich abkl\u00e4ren lassen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"woran-erkenne-ich-dass-ich-in-den-wechseljahren-bin\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"6\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1006\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Woran erkenne ich, dass ich in den Wechseljahren bin?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1006\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"6\" aria-labelledby=\"woran-erkenne-ich-dass-ich-in-den-wechseljahren-bin\"><p>Erste Anzeichen zeigen sich oft schon Jahre vor der Menopause, meist ab Anfang bis Mitte 40. Typisch sind ein ver\u00e4nderter Zyklus, Hitzewallungen, Schwei\u00dfausbr\u00fcche, Schlafprobleme, Stimmungsschwankungen oder Herzklopfen. Eine sichere Einsch\u00e4tzung erhalten Sie bei Ihrer Frauen\u00e4rztin oder Ihrem Frauenarzt. Unsere Wechseljahre-Kur beginnt mit einem Gesundheitscheck durch unseren Heilpraktiker, bei dem Sie gemeinsam festlegen, was Sie wirklich brauchen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"gibt-es-die-wechseljahre-kur-auch-fr-mnner-oder-paare\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"7\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1007\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Gibt es die Wechseljahre Kur auch f\u00fcr M\u00e4nner oder Paare?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1007\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"7\" aria-labelledby=\"gibt-es-die-wechseljahre-kur-auch-fr-mnner-oder-paare\"><p>Ja, unsere Wechseljahre Kur richtet sich an Frauen und M\u00e4nner. Auch beim Mann ver\u00e4ndert sich der Hormonspiegel, was sich zum Beispiel in Ersch\u00f6pfung, Schlafst\u00f6rungen oder nachlassender Leistungsf\u00e4higkeit zeigen kann. Gerne beraten wir Sie pers\u00f6nlich zu Ihrer Buchung.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><div class=\"eael-accordion-list\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"wie-hilft-moor-bei-wechseljahrsbeschwerden\" class=\"elementor-tab-title eael-accordion-header\" tabindex=\"0\" data-tab=\"8\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1008\"><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-closed\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-plus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H272V64c0-17.67-14.33-32-32-32h-32c-17.67 0-32 14.33-32 32v144H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h144v144c0 17.67 14.33 32 32 32h32c17.67 0 32-14.33 32-32V304h144c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><span class=\"eael-advanced-accordion-icon-opened\"><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-accordion-icon e-font-icon-svg e-fas-minus\" viewBox=\"0 0 448 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M416 208H32c-17.67 0-32 14.33-32 32v32c0 17.67 14.33 32 32 32h384c17.67 0 32-14.33 32-32v-32c0-17.67-14.33-32-32-32z\"><\/path><\/svg><\/span><p class=\"eael-accordion-tab-title\">Wie hilft Moor bei Wechseljahrsbeschwerden?<\/p><svg aria-hidden=\"true\" class=\"fa-toggle e-font-icon-svg e-fas-angle-right\" viewBox=\"0 0 256 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M224.3 273l-136 136c-9.4 9.4-24.6 9.4-33.9 0l-22.6-22.6c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9l96.4-96.4-96.4-96.4c-9.4-9.4-9.4-24.6 0-33.9L54.3 103c9.4-9.4 24.6-9.4 33.9 0l136 136c9.5 9.4 9.5 24.6.1 34z\"><\/path><\/svg><\/div><div id=\"elementor-tab-content-1008\" class=\"eael-accordion-content clearfix\" data-tab=\"8\" aria-labelledby=\"wie-hilft-moor-bei-wechseljahrsbeschwerden\"><p>Moor wird seit Langem in der Naturheilkunde eingesetzt. Die W\u00e4rme von Moorbad und Moorpackung kann u.a. Muskeln und Gelenke wohltuend durchw\u00e4rmen und entspannen. Gerade in den Wechseljahren, in denen viele Frauen und M\u00e4nner \u00fcber Gelenkschmerzen und Verspannungen klagen, empfinden das viele als wohltuend. Im moor&amp;mehr kombinieren wir die Moortherapie mit Heilkr\u00e4utern, Ern\u00e4hrungsberatung und Gesundheitscheck.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wechseljahre Kur Starke Frauen. Starke M\u00e4nner. Sie haben Ihre Lebensmitte erreicht. Sie begreifen die Wechseljahre als Ihre Chance. Als Aufbruch in die n\u00e4chste Lebensphase? Freuen Sie sich auf Neues. Bleiben Sie neugierig! Machen Sie die Zeit der Ver\u00e4nderung zu Ihren besten Jahren. 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